Wat tijd voor jezelf- Je eigen spa @ home

Elke vrouw heeft af en toe me-time nodig. Lekker tutten in de badkamer en jezelf verzorgen. Maar hoe creëer je je eigen spa thuis? En hoe pak je dit aan?
Wij geven je praktische tips en selfmade recepten om je lichaam, gezicht en haar aan te pakken.
Zo en dan nu, telefoon uit en in de relaxmodus!

1. Lichaam

Scrubben, scrubben & scrubben!
Neem eerst lekkere warme douche of bad, zodat je poriën goed open gaan staan en je lichaam klaar is voor een grondige reiniging. Een scrub verwijdert dode huidcellen en zorgt voor een goede doorbloeding. Zo maak je het makkelijk zelf thuis met dit receptje.
Ingrediënten:
1 kop bruine suiker
half kopje honing
3 eetlepels suiker
1 eetlepel geraspte gember
2. Na je scrub kun je een olie gebruiken om je huid soepel te houden.
3. Smeer je daarna lekker in met een verzorgende bodylotion of een bodybutter.

2. Haar

Wil je ook een prachtige haardos zoals menig celebrities? Dan is het tijd dat je je haar onder handen neemt. Het aanbrengen van een haarmasker zorgt ervoor dat je haar weer goed gevoed is, dat het meer volume heeft en dat het weer zal glanzen. Gebruik dit receptje om je haar weer te laten glanzen.
Ingrediënten:
¼ kopje kokosnoot olie
1 theelepel honing
Zet dit 30 tot 45 seconden in de magnetron. Roer alles door.
Masseer het goedje in je haar. Begin bij de punten en eindig op je hoofdhuid. Laat het masker tien tot vijftien minuten zitten. Spoel het daarna uit en was tenslotte je haar met een verzorgende shampoo. Laat je haar drogen of föhn het in model naar wens.

3. Gezicht

Begin met het reinigen van je huid door een scrub aan te brengen.
Gebruik hiervoor een andere scrub dan voor je lichaam. Het is beter om er een te gebruiken die geschikt is voor jouw huidtype met bijvoorbeeld een zachte korrelstructuur.
Tijd voor een maskertje! Kies ook hier een masker die bij jouw huidtype past.
Inwerk tijd: hangt af van het masker, meestal 10 minuten.

– Vermoeide huid? Neem dan een verkwikkend masker.
– Gestreste huid? Ga voor een kalmerend masker.
– Slappe huid? Kies dan voor een verstevigend masker.
– Vette huid? Gebruik dan een reinigend masker

Tip: zet een ontspannend muziekje op en steek kaarsen aan. Je kunt nu nog even lekker nagenieten van je selfmade spa!

Zie je er weer uit als nieuw? Ben je weer helemaal ontspannen? Goedzo!

Tags: Beauty, Beauty en Wellness, HAAR, HUID, huid verzorging, lichaam, maskers, scrubben, stress